توضیحات

مکمل کلاژن نوتریکا:

مکمل کلاژن نوتریکا 500 میلی گرم نوتریکا یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین مکمل‌های غذایی در دهه‌های اخیر هستند.

به مکمل‌های حاوی کلاژن، قرص کلاژن ساز نیز گفته می‌شود.

کلاژن یک پروتئین بوده که در بافت‌های پیوندی بدن و پوست وجود دارد.

مصرف مکمل کلاژن نوتریکا به دلیل داشتن خواصی مانند کاهش چین و چروک پوست، ابرسانی پوست، تقویت مو و ناخن و حتی کمک به کاهش درد مفاصل، طرفداران زیادی دارد.

کلاژن چیست؟

کلاژن یک پروتئین طبیعی است که در بافت همبند پوست، مفاصل، استخوان‌ها و تاندون‌ها یافت می‌شود.

این پروتئین وظیفه حفظ ساختار و انعطاف‌پذیری بافت‌ها را برعهده دارد.

با افزایش سن و کاهش تولید طبیعی کلاژن، چین و چروک پوست ظاهر می‌شود.

مکمل‌های کلاژن با جبران این کمبود، به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک می‌کنند.

انواع کلاژن:

کلاژن به طور طبیعی در انواع مختلفی وجود دارد.

تقسیم بندی های گوناگونی برای انواع کلاژن وجود دارد ولی ساده‌ترین و کاربردی‌ترین تقسیم بندی انواع کلاژن به شرح زیر است.

– کلاژن نوع 1:

این نوع کلاژن در بافت‌های پوست، تاندون‌ها، رباط‌ها و استخوان‌ها یافت می‌شود.

– کلاژن نوع 2:

در غضروف‌ها ویژه مفاصل مانند زانوها و مچ دست‌ها به وفور پیدا می‌شود.

– کلاژن نوع 3:

در بافت‌های داخلی مانند رگ‌های خونی وجود دارد.

کلاژن مورد استفاده در مکمل‌های غذایی معمولاً از نوع 1 و 2 است که برای سلامت پوست و مفاصل مفیدند.

– کوکونات کلاژن:

کوکونات کلاژن یک نوع کلاژن هیدرولیز شده است که از روغن نارگیل به دست می‌آید.

کوکونات کلاژن جذب بسیار بالایی دارد و سریعتر از انواع دیگر جذب بدن می‌شود.

قرص کوکونات کلاژن برای افزایش الاستیسیته و کشسانی پوست مفید است و به کاهش چین و چروک و جوان‌سازی پوست کمک می کند.

همچنین، کوکونات کلاژن به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالا، از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.

بعلاوه، کوکونات کلاژن برای مو و ناخن نیز مفید است و به استحکام و جلوگیری از شکنندگی آنها کمک می کند.

انواع مکمل‌های کلاژن:

مکمل‌های کلاژن در انواع مختلفی عرضه می‌شوند که مهمترین آنها عبارتند از:

1- پودر کلاژن:

کلاژن خالص شده به صورت پودر که می‌توان آن را با آب، شیر یا آبمیوه مخلوط کرد.

2- قرص کلاژن:

قرص‌های فشرده کلاژن که به راحتی قابل مصرف هستند.

3- کپسول کلاژن:

کپسول‌های نرمی که مایع یا پودر کلاژن در آنها قرار دارد.

4- مکمل مایع کلاژن:

محلول کلاژن در آب که به صورت شربت یا قطره مصرف می‌شود.

5- کرم و ماسک کلاژن:

فرآورده‌های موضعی حاوی کلاژن برای استفاده روی پوست.

بسیاری از کاربران به مکمل های حاوی کلاژن، کلاژن ساز نیز می گویند.

بنابراین، به تمامی محصولات خوراکی حاوی کلاژن، قرص کلاژن ساز نیز گفته می‌شود.

انتخاب نوع مناسب کلاژن به ترجیح فرد و نظر پزشک بستگی دارد.

مهمترین نکته، خرید از برندهای معتبر و تولید کنندگان مورد تایید وزارت بهداشت است.

خواص پودر و قرص کلاژن:

خواص متعددی برای کلاژن گزارش کرده اند.

لازم به ذکر است که این خواص در مورد قرص یا پودر کلاژن تفاوتی ندارد.

از مهمترین خواص مکمل های کلاژن می توان به موارد ذیل اشاره کرد.

1- جوان‌سازی و ضد چین و چروک پوست:

کلاژن با افزایش ساخت کلاژن و الاستین در پوست، باعث افزایش ضخامت و تراکم پوست می‌شود و با پر کردن چروک‌های ظریف و عمیق، از تشکیل چین و چروک جدید جلوگیری می‌کند.

شاید به همین دلیل به محصولات دارای کلاژن، کلاژن ساز نیز گفته می شود.

2- افزایش الاستیسیته و کشسانی پوست:

کلاژن با افزایش تولید فیبرهای کلاژن و الاستین، بافت پوست را محکم، کشسان و انعطاف‌پذیر می‌کند.

3- تسریع بهبود زخم‌ها:

کلاژن با تحریک ساخت فیبروبلاست‌ها و افزایش ترمیم بافتی، باعث ترمیم سریع‌تر زخم‌ها و بهبود سریع‌تر آسیب‌های پوستی می‌شود.

4- تقویت مو و ناخن‌ها:

کلاژن با افزایش کراتین در مو و ناخن، باعث استحکام و انعطاف‌پذیری بیشتر آنها شده و از شکنندگی جلوگیری می‌کند.

5- کاهش درد مفاصل و آرتریت:

کلاژن از طریق تقویت غضروف‌ها و بافت‌های اطراف مفاصل، باعث کاهش التهاب و در نتیجه به کاهش درد مفاصل کمک می کند.

6- حفظ سلامت غضروف‌ها و مفاصل:

کلاژن به حفظ آب و مواد معدنی در غضروف‌ها کمک کرده و از تحلیل رفتن بافت غضروفی جلوگیری می‌کند.